Home Ciastka Ciasteczka korzenne

Ciasteczka korzenne

Zdrowy przepis na Ciasteczka korzenne

Kiedy pieką się Ciasteczka korzenne pachnie w całym domu 🙂 Są pyszne – korzenne, kruche i rozpływające się w ustach 🙂

SKŁADNIKI:

  • 125 g oleju kokosowego stałego/masła klarowanego
  • 100 g  pudru z erytrolu
  • 1 małe jajko
  • 1 łyżka miodu
  • 1 i 1/2 łyżki przyprawy piernikowej lub korzennej
  • 1/2 łyżeczki cynamonu (od knorr)
  • 100 g mąki kukurydzianej
  • 100 g mąki ryżowej
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

Olej kokosowy/masło klarowane, jajko i puder z erytrolu zmiksować na puszystą masę. Dodać pozostałe składniki i zagnieść na jednolite, zwarte ciasto. Schować do lodówki na 60 minut. Po tym czasie formować małe placuszki (grubości okolo 3-4mm) i układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 180 stopni przez 10 minut (należy jednak sprawdzać ciasteczka, są gotowe kiedy lekko się zarumienią). Wystudzić. Najlepiej smakuję na drugi dzień, kiedy już dobrze skruszeją 🙂 Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku 🙂

Smacznego!

DODATKI:

  • lukier
  • puder z erytrolu
WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 1981,1 kcal

BIAŁKO 22,7 g

WĘGLOWODANY 174,0 g

TŁUSZCZE 132,7 g

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników (ciasteczka na bazie oleju kokosowego)

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz