Zdrowy przepis na Kakaowe pierzynki
Kakaowe pierzynki – mój nowy wymyślony spontanicznie przepis 🙂 Kakaowy, puszysty spód z masą z mascarpone i jogurtu greckiego – PYCHOTA!
SKŁADNIKI
SPÓD
- 2 jajka
- 2 łyżeczki ksylitolu
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 3 łyżki oleju kokosowego/rzepakowego
- 2 łyżki mleka
- 1 łyżka gorzkiego kakao
Białka ubijamy na sztywną pianę. Żółtka mieszamy z pozostałymi składnikami i dodajemy do ubitych białek delikatnie mieszając. Piec w wysmarowanych olejem kokosowym kokilkach lub w małej blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wysmarowanej lekko olejem kokosowym. Temperatura pieczenia 180 stopni , czas 15min.
Upieczony spód wystudzić, po czym wierzch wysmarować krem wykonanym z mascarpone i jogurtu greckiego ( w ilości 1:1 tzn. 1 łyżka serka mascarpone : 1 łyżka jogurtu greckiego) + ksylitol/erytrol do smaku.
Spody możemy delikatnie nasączyć wodą z cytryną, ale nie jest to koniecznością.
Dodatkowo owoce: maliny, truskawki, borówki, jagody lub inne, które lubicie.
Smacznego!
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!