Zdrowy przepis na Proteinowe ciastko

Proteinowe ciastko to idealny deser dla osób aktywnych, a za równo pełnowartościowe, zdrowe i sycące ciastko 🙂

SKŁADNIKI

• 1 banan
• 1 łyżka masła orzechowego
• 1 łyżka kakao
• 6 łyżeczek mąki kokosowej
• 1 miarka odżywki białkowej (smak naturalny)
• opcjonalnie rodzynki, orzechy itp

Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładka masę. Następnie dodajemy orzechy, rodzynki lub inne dodatki, które lubicie – mieszamy. U mnie na górze posypałam wiórki kokosowe, ale możecie użyć innego dodataku 🙂

Schować do lodówki na około 1 godz, aż masa zastygnie.

SMACZNEGO!

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!