FIT Pudding Chia z malinami
łyżka nasion Chia
50 ml wody lub mleka
garść malin
łyżka miodu
nasiona chia zalać wodą lub mlekiem, odstawić na 2-3 godz do lodówki, mieszając co jakiś czas przez pierwsze 30 min.
maliny rozdusić i podgotować w rondelku, na koniec dodać miód i wymieszać.
przełożyć z nasionami Chia
U mnie dodatkowo mrożone truskawki
Smacznego ‼️
Pozdrawiam zdrowyprzepis
Sprawdź ten przepis również na:
