Budyń pomarańczowy

Zdrowy przepis na Budyń pomarańczowy

Budyń pomarańczowy z nutą limonki – lekki, pyszny, ciepły deser w sam sam na zimowe dni 🙂 Pokochają go również dzieci 🙂 Szybki sposób na „przemycenie” owocu w ciekawszej wersji 🙂

SKŁADNIKI (1 porcja)

1 pomarańcza
1 1/3 szklanki mleka
1 łyżeczka ksylitolu/miodu/erytrolu
1/2 limonki – sok
1 1/2 łyżki skrobi ziemniaczanej/mąki z tapioki
opcjonalnie cynamon, skórka z pomarańczy (jeśli lubimy)

Wycisnąć sok z pomarańczy. Jedną szklankę mleka wlać do rondelka i zagotować, dodać sok z pomarańczy, limonki, słodzidło i wymieszać. W 1/3 szklanki mąki wymieszać skrobię/ tapiokę i dodać do rondelka. Energicznie wymieszać. Gotowe !

Smacznego!

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!