Home Desery Czekoladowy omlet białkowy

Czekoladowy omlet białkowy

Zdrowy przepis na Czekoladowy omlet białkowy

Lubicie przekładane omlety? Dzisiaj proponuję Wam Czekoladowy omlet białkowy w postaci deseru 🙂 Przekładany serkiem ricotta 🙂 Nawet na diecie możemy się swobodnie na niego skusić 🙂 Słodko – gorzkie połączenie smaków – niebo w gębie!

 

SKŁADNIKI (1 porcja)

  • 1 jajko
  • 1 czubata łyżka gorzkiego kakao
  • opcjonalnie łyżeczka ksylitolu, erytrolu (ja nie dodaję)
  • czubata łyżka odżywki białkowej naturalnej
  • 2 łyżki mleka

Wszystko razem wymieszać na gładką masę, smażyć na spryskanej olejem patelni. Omlet pokroić na 4 części.

  • 3 łyżki serka ricotta
  • kilka kropel limonki
  • 1 łyżeczka ksylitolu, erytrolu, miodu

Wymieszać wszystkie składniki. Przełożyć omlet. Posypać pudrem z ksylitolu, erytrolu. Ewentualnie dodać świeże owoce, np. maliny 🙂 Ja niestety nie miałam malin, ale uwierzcie pasują tu idealnie 🙂

 

SMACZNEGO!

 

 

Pozdrawiam zdrowy przepis

 

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz