Zdrowy przepis na Czekoladowy omlet białkowy
Lubicie przekładane omlety? Dzisiaj proponuję Wam Czekoladowy omlet białkowy w postaci deseru 🙂 Przekładany serkiem ricotta 🙂 Nawet na diecie możemy się swobodnie na niego skusić 🙂 Słodko – gorzkie połączenie smaków – niebo w gębie!
SKŁADNIKI (1 porcja)
- 1 jajko
- 1 czubata łyżka gorzkiego kakao
- opcjonalnie łyżeczka ksylitolu, erytrolu (ja nie dodaję)
- czubata łyżka odżywki białkowej naturalnej
- 2 łyżki mleka
Wszystko razem wymieszać na gładką masę, smażyć na spryskanej olejem patelni. Omlet pokroić na 4 części.
- 3 łyżki serka ricotta
- kilka kropel limonki
- 1 łyżeczka ksylitolu, erytrolu, miodu
Wymieszać wszystkie składniki. Przełożyć omlet. Posypać pudrem z ksylitolu, erytrolu. Ewentualnie dodać świeże owoce, np. maliny 🙂 Ja niestety nie miałam malin, ale uwierzcie pasują tu idealnie 🙂
SMACZNEGO!
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!