Home Desery Galaretka jogurtowa z chia

Galaretka jogurtowa z chia

Zdrowy przepis na Galaretka jogurtowa z chia

Galaretka jogurtowa z chia to moje nowe odkrycie 🙂  Bardzo smaczny zdrowy deser dla łasuchów kochających słodkości chcących uchronić się od sklepowych batoników itp 🙂 Dzieci również pokochały jej smak 🙂

poniżej przedstawiam przepis 

 

SKŁADNIKI (4 porcje)

  • 1 op galaretki truskawkowej bez cukru
  • 2-3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2-3 łyżki erytrolu / ksylitolu
  • 2 łyżki nasion chia

Galaretkę rozpuścić w 400 ml gorącej wody, wymieszać aż się rozpuści.

Dodać nasiona chia i odstawić na około 30 min., od czasu do czasu mieszając.

Następnie dodać jogurt, dobrze wymieszać,

przelać w pucharki i odstawić do zastygnięcia do lodówki.

Podawać z ulubionymi owocami, sosem czekoladowym lub inne.

SMACZNEGO!

 

Pozdrawiam zdrowy przepis

 

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

ZNAJDŹ MNIE RÓWNIEŻ
Instagram!Instagram!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz