Home Gofry Gofry w czekoladzie

Gofry w czekoladzie

Zdrowy przepis na Gofry w czekoladzie

Gofry uwielbiam, a Gofry w czekoladzie jeszcze bardziej 🙂 Jestem zdecydowanie „czekoladoholikiem” 🙂 Puszyste, zdrowe gofry oblane gorzką czekoladą  – n i e b o 🙂 Koniecznie wypróbujcie ten przepis!

 

SKŁADNIKI (6 szt. małych gofrów)

  • 1 jajko
  • 1 czubata łyżka gęstego jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka erytolu
  • 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • kilka kropli aromatu śmietankowego, ale możemy pominąć
  • 2 łyżki mąki kukurydzianej

Wszystko mieszamy na jednolitą, gładką masę i pieczemy w rozgrzanej gofrownicy aż nabiorą złocistego koloru 🙂 (ciasto  -1 łyżka- należy wylewać na środek płytki w gofrownicy )

POLEWA:

  • kilka kostek gorzkiej czekolady (u mnie 80%)

Czekoladę rozpuścić i polewać na gofry 🙂

 

Smacznego!

 

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

Kalorie 491,0

Białko 13,8 g 

Węglowodany 43 g 

Tłuszcze 29,3 g

 

 

 

 

 

Pozdrawiam zdrowy przepis

 

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz