Zdrowy przepis na Grillowana kanapka z jajecznicą

Grillowana kanapka z jajecznicą na razowym chlebie, z szynką i serem 🙂 Idealna propozycja na smaczne i szybkie śniadanie lub nawet kolację 🙂 

SKŁADNIKI (1 szt.)

• 2 kromki chleba (graham/razowy/wieloziarnisty) – u mnie razowy
• plaster sera żółtego/mozarella
• plaster chudej szynki
• 1 jajko

Usmażyć jajecznicę. Gotową jajecznicę, szynkę, ser ułożyć na jednej kromce chleba przykryć drugą i piec w gofrownicy, grillu na złocisty kolor.

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE

KALORIE 229,0

BIAŁKO 14,5 g 

WĘGLOWODANY 22,8 g 

TŁUSZCZE 8,9 g

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!