Zdrowy przepis na Grillowany placek
Grillowany placek, grillowany omlet – jak zwał tak zwał 🙂 Najważniejsze to zdrowe składniki i pyszny smak 🙂 Bardzo fajne rozwiązanie na śniadanie, kolację 🙂 Wytrawny omlet z dodatkiem sera mozarelli i szynki 🙂
SKŁADNIKI (2 sztuki )
- 2 jajka
- 1 łyżka mąki kukurydzianej
- szczypta granulowanego czosnku
- szczypta pietruszki, bazylii
- szczypta soli
- 3 łyżki mleka
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
Wszystko razem wymieszać na gładka masę. Smażyć na lekko otłuszczonej patelni wylewając połowę masy na jeden placek.
DODATKI
- kilka plastrów chudej szynki (podsmażyć na suchej patelni)
- ser mozarella kilka plastrów
- opcjonalnie odrobina majonezu, keczupu, sosu barbecue
Przełożyć placki dodatkami i zapiekać w grillu.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE Kalorie 353,5 Białko 26,1 g Węglowodany 15,2 g Tłuszcze 20,9 g
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!