Zdrowy przepis na Jogurtowy omlet z borówkami
Zdrowy, puszysty i mega smaczny Jogurtowy omlet z borówkami obsypany pudrem z erytrolu! Dzień zaczęty od takiego śniadania to bardzo pozytywny dzień 🙂 Z pewnością pokochają go również dzieci 🙂
SKŁADNIKI
- 2 jajka
- 1 łyżka mąki z tapioki
- 1 łyżka erytrolu
- 1 czubata łyżka jogurtu naturalnego gęstego
Mieszamy wszystko na jednolitą, gładką masę i smażymy na lekko otłuszczonej patelni na złocisty kolor 🙂
DODATKI
- borówki
- puder z erytrolu
Omlet składamy na pół układając borówki do jego środku. Wierz posypujemy pudrem z erytrolu i zajadamy 🙂
SMACZNEGO!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 216,3 BIAŁKO 14,1 g WĘGLOWODANY 15,6 g TŁUSZCZE 10,8 g
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!