Home Obiad Kebab domowy

Kebab domowy

kebab domowy
 Zdrowy przepis na kebab domowy 

Robimy kebab domowy? Domooooowy? Damy radę, przecież to nie jest duża filozofia. No i daliśmy, dałam … grunt, że mamy go i odtąd będzie naszą zdrową wersją kebaba. 

Kebab to moje drugie imię 😀 Żartowałam 😀 noooo, ale lubię kebab, a zresztą kto go nie lubi ? I kto nie lubi jeść ? A jeszcze jak ktoś zrobi i poda pod nos. Rewelacja po całości 🙂

Żyjemy w czasach, w których słowo „domowe” kojarzy się z czymś mniej smacznym itp. nic bardziej mylnego, dobrze, że coraz większa ilość społeczeństwa przekonuje się do tego  i stara jak najwięcej dań przygotowywać w domu, bez ulepszaczy i innych sztucznych dodatków.

Zapraszam do testowania przepisu i zostawiania komentarzy 🙂

 SKŁADNIKI

TORTILLA
  • szklanka mąki kukurydzianej
  • 2 jajka
  • 300 ml mleka 1,5%
  •  szczypta soli
 Smażyć cienkie placki na suchej patelni – ja użyłam dwustronnej patelni HAPPYCALL z powłoką tytanową Titanium Jumbo Grill 🙂
do tego:
  • papryka, pomidor, ogórek – drobno pokroić
  • mix sałat
  • grillowany kurczak
SOS CZOSNKOWY
  • ząbek czosnku
  • 3-4 łyżki jogurtu naturalnego gęstego
  •  łyżka majonezu
  • sól, pieprz do smaku
SMACZNEGO!
WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 1077,3 kcal 

BIAŁKO 41,5 g 

WĘGLOWODANY 183,5 g 

TŁUSZCZE 19,7 g 

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników (bez dodatków)

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz