Oferta Specjalna

Ebooki z Przepisami

na Zdrowe Śniadania, Obiady i Kolacje

+ bonus !

POZNAJ

131 wyjątkowych

Przepisów

NA SKUTECZNĄ ZMIANĘ NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH 

+ bonusy
234 zł

za Jedyne 59 zł

Tylko teraz!

Super promocja! 

Otrzymasz dodatkowo

3 ebooki całkowicie za darmo:

Bonus I Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne – Nauczysz się, jak precyzyjnie obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.

Bonus II – Jak zrozumieć indeks glikemiczny – Nauczysz się, jak świadomie wybierać produkty spożywcze, które utrzymają Twój poziom cukru we krwi na stałym poziomie.

Bonus III – Zrozumieć Makroskładniki – dowiesz się, jakie proporcje białek, tłuszczów i węglowodanów są najlepsze dla Ciebie.

Marzysz o tym, aby jeść zdrowo i smacznie, ale gubisz się w natłoku informacji?

Z naszym pakietem 6 e-booków zyskasz nie tylko pełne wsparcie w drodze do wymarzonej figury, ale także narzędzia, które pozwolą Ci trwale zmienić nawyki żywieniowe i poprawić jakość życia. Ten unikalny zestaw pomoże Ci osiągnąć sukces, bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, czy szukasz sposobu na utrzymanie już uzyskanych wyników.

 

Proste smaczne i zdrowe przepisy

„Zdrowo nie znaczy niesmacznie”

Hasło przewodnie naszych przepisów, które udowadniają, że odżywianie się zdrowo może być równie kuszące i pyszne jak nasze ulubione dania z restauracji czy fast foodów, a co więcej bardzo proste i szybkie w przygotowaniu !

Skorzystaj z wyjątkowej oferty

w ramach której możesz nabyć 6 ebooków na skuteczną zmianę nawyków żywieniowych w promocyjnej cenie

Oto, co zyskasz po zakupie tego pakietu:

✅ 30 przepisów na obiady:
  • Otrzymasz dostęp do bogatej kolekcji 30 przepisów na obiady, które zapewnią Ci różnorodność i inspirację na każdy dzień.
✅ 51 przepisów na śniadania:
  • Otrzymasz dostęp do bogatej kolekcji 51 przepisów na śniadania, które zapewnią Ci różnorodność i inspirację na każdy dzień.
✅ 50 przepisów na kolacje:
  • Idealne na zakończenie dnia. Każdy przepis zawiera łatwe do wykonania instrukcje oraz używa składników, które są dostępne w każdym sklepie. Zdrowe zamienniki składników dla osób o specjalnych potrzebach dietetycznych (np. insulinooporność, cukrzyca).
BONUS nr I Zapotrzebowanie Kaloryczne: Oblicz i Dostosuj:
  • Nauczysz się, jak precyzyjnie obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, aby skutecznie zrzucać zbędne kilogramy bez narażania się na efekty uboczne związane z niedoborem energii.
  • Praktyczne wskazówki, jak monitorować i dostosowywać kaloryczność diety w zależności od postępów.
BONUS nr II  Makroskładniki: Zrozum i Optymalizuj Swoją Dietę
  • Dzięki temu e-bookowi dowiesz się, jakie proporcje białek, tłuszczów i węglowodanów są najlepsze dla Ciebie. Odkryjesz, jak ważną rolę odgrywa odpowiednie zbilansowanie makroskładników w diecie.
  • Porady, jak komponować posiłki, aby były nie tylko smaczne, ale i zdrowe oraz wspierały Twoje cele odchudzania.
BONUS nr III Indeks Glikemiczny: Klucz do Kontroli Poziomu Cukru we Krwi
  • Nauczysz się, jak świadomie wybierać produkty spożywcze, które utrzymają Twój poziom cukru we krwi na stałym poziomie, dzięki czemu zyskasz więcej energii i zmniejszysz ryzyko napadów głodu.
  • Poznasz listę produktów o niskim i wysokim indeksie glikemicznym, co ułatwi Ci komponowanie zdrowej diety.
✅ Przepisy z obliczonymi wartościami odżywczymi:
  • Każdy przepis posiada obliczone kalorie i makroskładniki
✅ Zyskasz na zdrowiu:
  • Każdy przepis został starannie dobrany, aby zapewnić zdrowe i zbilansowane składniki, które dostarczą Ci niezbędnych składników odżywczych.
✅ Porady i Wskazówki:
  • Wraz z przepisami otrzymasz również praktyczne porady i wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania i przygotowywania pysznych dań, aby maksymalnie wykorzystać potencjał każdego posiłku. 

To inwestycja, która szybko się zwróci – nie tylko w postaci utraconych kilogramów, ale także lepszego samopoczucia i zdrowia.

PRZYKŁADOWE PRZEPISY

Z EBOOKÓW

Jakie korzyści przyniesie Ci ten pakiet e-booków?

  • Zdrowe odżywianie stanie się łatwe i szybkie – nie będziesz już tracić godzin w kuchni, a przygotowywanie posiłków stanie się przyjemnością.
  • Oszczędzisz czas dzięki szybkim i prostym przepisom, które nie wymagają skomplikowanych technik kulinarnych ani wyszukanych składników.
  • Poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie – przepisy są stworzone tak, aby dostarczać Twojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
  • Zmienisz swoje podejście do jedzenia – zobaczysz, że zdrowe jedzenie to nie wyrzeczenie, ale inwestycja w siebie, która przynosi satysfakcję i energię na każdy dzień.

Udowodnię Ci, że zdrowe odżywianie jest dla każdego!

Nie musisz być mistrzem kuchni ani posiadać specjalistycznej wiedzy o dietetyce, aby zdrowo się odżywiać. Dzięki moim przepisom przekonasz się, że zdrowe jedzenie może być proste, szybkie i smaczne. Jeśli myślałeś/aś, że zdrowe odżywianie jest trudne – teraz masz szansę to zmienić!

Zamów teraz pakiet e-booków – łącznie 131 Prostych Przepisów na Zdrowe Śniadania, Obiady i Kolacje i zacznij swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem już dziś!

Dlaczego warto kupić nasz pakiet?:

✅Kompleksowa wiedza w jednym miejscu:

Otrzymujesz pakiet ebooków, który poprowadzi Cię krok po kroku. Dzięki temu nie musisz szukać informacji na różnych stronach internetowych czy w innych źródłach.

✅ Dostosowane do Twoich potrzeb:

E-booki są napisane z myślą o osobach na każdym etapie odchudzania czy też zmiany nawyków żywieniowych– od początkujących po zaawansowanych. Łatwe do zrozumienia treści i praktyczne wskazówki sprawią, że skutecznie osiągniesz swoje cele.

✅ Proste i szybkie przepisy na zdrowe śniadania, obiady, kolacje:

W e-bookach znajdziesz 131 przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut – niektóre dania nawet w 15 minut! Wszystkie przepisy są zaprojektowane z myślą o codziennym gotowaniu, tak aby były szybkie i proste do wykonania, a jednocześnie pełne wartości odżywczych.

✅ Łatwość i Wygoda w Przygotowaniu

Przepisy w ebookach są proste i łatwe do wykonania, dzięki czemu nawet osoby o niewielkim doświadczeniu kulinarnym poradzą sobie z ich przygotowaniem. Oszczędź czas i wysiłek dzięki naszym przepisom, które pozwolą Ci szybko przygotować zdrowe i pyszne posiłki.

✅ Zdrowe odżywianie bez wyrzeczeń i skomplikowanych składników:

Zapomnij o restrykcyjnych dietach i skomplikowanych przepisach! Ten e-book obala mit, że zdrowe jedzenie musi być trudne i czasochłonne. Przepisy w nim zawarte pokazują, że możesz jeść zdrowo, korzystając z łatwo dostępnych produktów, które znajdziesz w każdym sklepie. Zdrowe jedzenie nie oznacza rezygnacji z ulubionych smaków – to nowe, smaczne podejście do odżywiania.

✅ Zdrowe Odżywianie bez Rezygnacji z Ulubionych Smaków

Nasze przepisy są idealnym rozwiązaniem dla osób, które pragną odżywiać się zdrowo, jednocześnie nie rezygnując z ulubionych smaków. Oferujemy smaczne dania, które zadowolą Twoje kubki smakowe i sprawią, że zdrowe odżywianie stanie się przyjemnością, a nie obowiązkiem.

✅ Propozycje zamienników dla osób o specjalnych potrzebach dietetycznych

Zadbaliśmy także o osoby z insulinoopornością, cukrzycą czy innymi wymaganiami zdrowotnymi. W każdym przepisie znajdziesz propozycje zamienników składników, dzięki czemu możesz dostosować go do swoich potrzeb, nie tracąc przy tym smaku ani wartości odżywczych.

✅  Idealne dla osób zabieganych

Jeśli żyjesz w szybkim tempie, masz mało czasu na gotowanie, ale chcesz zadbać o zdrowie, ten e-book jest dla Ciebie! Każdy przepis to doskonałe połączenie oszczędności czasu i pysznego smaku. Dzięki prostym instrukcjom i przepisom, które zajmują niewiele czasu, przygotowanie zdrowej kolacji nigdy nie było prostsze.

 

Kup w Promocji

59 zł

Odbierz swój pakiet ebooków w promocyjnej cenie i rozpocznij podróż ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu.

Nie czekaj – zacznij swoją metamorfozę już dziś! Kliknij „Zamawiam w promocji” i dołącz do grona osób, które skutecznie zrealizowały swoje cele!

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Tak, ebooki zawierają przepisy na zdrowe i zbilansowane posiłki, które mogą być dostosowane do różnych rodzajów diet.
Nie, większość składników jest łatwo dostępna w każdym sklepie spożywczym.
Oczywiście! Wszystkie przepisy zostały zaprojektowane tak, aby były szybkie i łatwe w wykonaniu, idealne dla osób o ograniczonym czasie.
Tak, ebook jest w formacie PDF, co pozwala na łatwe otwieranie i czytanie na różnych urządzeniach.
Tak, w ebooku znajdziesz przepisy dla wegetarian lub też możesz modyfikować je pod swoje potrzeby.

Każdy e-book wysłany jest automatycznie. Sprawdź proszę  folder SPAM/OFERTY/INNE.

Jeśli jednak tam go nie będzie, napisz wiadomość na admin@zdrowyprzepis.eu

Wyślemy zamówienie ponownie.

Wszystkie dodatkowe pytania możesz kierować na adres mailowy: admin@zdrowyprzepis.eu


Zobacz co mówią o nas nasi klienci:
Poznajmy się bliżej

Natalia Jurkian

Autorka profili w mediach społecznościowych pod nazwą Zdrowy Przepis, na których od kilku lat dzielę się przepisami i inspiracjami na zdrowe desery oraz posiłki. Współtwórca Zmiany Sylwetki, gdzie od kilku lat tworzę przepisy na posiłki do Waszych indywidualnych jadłospisów oraz e-booków.