Zdrowy przepis na Omlet bez ubijania jajek

Omlet bez ubijania jajek, moja druga forma zdrowego omletu na śniadanie. Szybki, prosty i przede wszystkim bardzo smaczny przepis na śniadanie, a nawet kolację 🙂

SKŁADNIKI

• 3 jajka
• 1 łyżka mąki kukurydzianej
• 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
• 1 łyżka erytrolu
• 4 łyżki mleka

Wszystkie składniki wymieszać na jednolitą masę. Smażyć na lekko otłuszczonej patelni.

Smacznego!

Wartości odżywcze:

kalorie 287,2

białko 22,5 g

węglowodany 12,5 g

tłuszcze 16,3 g

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!