Home Omlety Omlet z karmelizowanym bananem

Omlet z karmelizowanym bananem

Zdrowy przepis na Omlet z karmelizowanym bananem

Lubicie omlety ? Dzisiaj proponuje Wam puszysty Omlet z karmelizowanym bananem i polewą czekoladową 🙂 Pychotka 🙂 Dzieciaki na pewno polubią ten smak 🙂

SKŁADNIKI

omlet( 2 szt):

  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka mąki kokosowej
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki mleka
  • 1 łyżka oleju kokosowego (rozpuścić)

Białka ubić na sztywną pianę, następnie dodać żółtka, mąkę kokosową wymieszaną z proszkiem do pieczenia, mleko i olej. Wymieszać delikatnie drewnianą łyżką. Smażyć na patelni wysmarowanej olejem kokosowym. Masę dzielimy na dwa cienkie omlety.

  • 2 banany
  • 1 łyżka miodu

Na rozgrzaną patelnię wylać łyżkę  miodu, położyć na to banany i chwilę je „obsmażyć” z każdej strony.

Zawinąć banany w omlet, umieścić na patelni i chwilę podsmażyć 🙂 Możemy skorzystać z patelni po karmelizowaniu bananów:) Omlet będzie miał smaczną słodkawą skórkę 🙂

Omlety oblać syropem czekoladowym 🙂 Lub pominąć 🙂

SMACZNEGO !

 

 

Pozdrawiam zdrowy przepis

 

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

ZNAJDŹ MNIE RÓWNIEŻ
Instagram!Instagram!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz