Zdrowy przepis na Owsiane ciasteczka z jabłkiem

Owsiane ciasteczka z jabłkiem to super pożywna przekąska nawet na diecie 🙂 Prostota wykonania, dostępne składniki i dosłownie w 35 min mamy gotowe zdrowe domowe ciasteczka  🙂

SKŁADNIKI (około 10 szt.)

• 2 jabłka
• 1 jajko
• 3/4 szklanki płatek owsianych
• 5 daktyli
• garść rodzynek
• garść żurawiny
• 3 łyżki oleju roślinnego
• 3 łyżki siemienia lnianego mielonego

Jajko, płatki owsiane, daktyle, jabłko, olej umieścić w melakserze i zmiksować na gładką masę. Rodzynki i żurawinę posiekać na drobne kawałki i dodać do masy – wymieszać. Następnie dodajemy siemię lniane, mieszamy i odstawiamy masę na około 15 min., aby siemię lniane napęczniało. Zwilżoną dłonią formujemy kuleczki i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia uciskając kuleczki na płaskie placuszki grubości około 1 cm.

Piec w rozgrzanym piekarniku (180 stopni) przez około 20 min.

Po upieczeniu wystudzić 🙂

SMACZNEGO!

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!