Home Batony Proteinowe ciastko

Proteinowe ciastko

Zdrowy przepis na Proteinowe ciastko

Proteinowe ciastko to idealny deser dla osób aktywnych, a za równo pełnowartościowe, zdrowe i sycące ciastko 🙂

SKŁADNIKI

  • 1 banan
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 1 łyżka kakao
  • 6 łyżeczek mąki kokosowej
  • 1 miarka odżywki białkowej (smak naturalny)
  • opcjonalnie rodzynki, orzechy itp

Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładka masę. Następnie dodajemy orzechy, rodzynki lub inne dodatki, które lubicie – mieszamy. U mnie na górze posypałam wiórki kokosowe, ale możecie użyć innego dodataku 🙂

Schować do lodówki na około 1 godz, aż masa zastygnie.

 

SMACZNEGO!

 

Pozdrawiam zdrowy przepis

 

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

 

 

 

Sprawdź inne

1 komentarze

Mania60 16 lipca 2018 - 09:47

Co jutro gotujecie na obiad? Ja upichce rumfordzka wedlug starego przepisu. Cos pysznego, poszukajcie sobie w goglach: zupa rumfordzka babci

Odpowiedz

Zostaw komentarz