SKYROWY OMLET
Składniki
OMLET:
- 150 g skyr naturalny 1 małe op.
- 30 g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej
- 2 jajka rozmiar M
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 5 g oleju do smażenia
DODATKI:
- 50 g borówek
- 10 g pudru z erytrytolu
Przygotowanie
- Wszystkie składniki oprócz oleju dokładnie ze sobą łączymy.
- Gotową masę wylewamy na rozgrzaną patelnię uprzednio posmarowaną olejem.
- Posypujemy borówki i smażymy na małej mocy kuchenki z obu stron na rumiany kolor.
- Usmażony omlet podawać posypany pudrem z erytrytolu.
Informacje dodatkowe:
Kcal 410, B: 32.54g, T: 14.21g, W: 46 42g