Home Ciastka SEZAMKI Z NASIONAMI CHIA

SEZAMKI Z NASIONAMI CHIA

Zdrowy przepis na Sezamki z nasionami chia 

Zdrowe, domowe sezamki goszczą u mnie ostatnio bardzo często. Tym razem proponuję sezamki z nasionami chia. Nie sądziłam, że nasiona chia można wykorzystywać na tak wiele różnych sposobów 🙂 REWELACJA! Polecam wypróbować przepis 🙂

 

SKŁADNIKI
✅1/2 szklanki nasion Chia
✅1/2 szklanki nasion sezamu
✅2 łyżki miodu
Sezam podprażyż na patelni.
Miód rozpuścić w rondelku, chwilę podgotować ok 2-3 min.
Dodać sezam i Chia. 
Wymieszać. 
 
Masa musi być gęsta i ciężko się mieszać.
Wyłożyć na papierze do pieczenia, uformować prostokąt grubości ok. O,5 cm.
Odłożyć aż stężeje.
Po upływie godziny możemy pokroić na mniejsze prostokąty, będzie wtedy łatwiej się kroić. 
Odłożyć do dalszego zastygnięcia.
SMACZNEGO!

Pozdrawiam zdrowy przepis

 

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

 

Zapraszam!

ZNAJDŹ MNIE RÓWNIEŻ
Instagram!Instagram!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz