Home Jajka CYTRYNOWE NALEŚNIKI Z NADZIENIEM JOGURTOWYM

CYTRYNOWE NALEŚNIKI Z NADZIENIEM JOGURTOWYM

CYTRYNOWE NALEŚNIKI Z NADZIENIEM JOGURTOWYM

Cytrynowe Naleśniki Z Nadzieniem Jogurtowym – smaczny i prosty przepis na naleśniki, które smakują wyśmienicie! Są idealne, kiedy szukasz przepisu z orzeźwiającą nutą! Sprawdź mój przepis już dziś i przekonaj się, że zdrowo tzw. smacznie i expresowo!

Wyobraź sobie poranek, który zaczyna się od delikatnych promieni słońca wpadających przez okno i zapachu świeżo wyciśniętej cytryny unoszącego się w powietrzu. To właśnie ten moment, kiedy idealnie pasuje, by usiąść przy stole i rozkoszować się wyjątkowym śniadaniem. Nasze cytrynowe naleśniki to prawdziwa uczta dla zmysłów – lekko kwaśne, odświeżające i pełne energii, która sprawi, że Twój dzień będzie pełen pozytywnej energii.

Naleśniki są idealnym daniem dla wszystkich – dzieci je uwielbiają za ich delikatność, a dorośli docenią ich wyjątkowy, cytrynowy smak, który ożywi każde śniadanie. Ich przygotowanie to prawdziwa przyjemność, a efekt końcowy jest niczym kulinarne arcydzieło, które z pewnością zachwyci Twoją rodzinę i przyjaciół.

Klucz do sukcesu tkwi w prostych, ale starannie dobranych składnikach. Świeżo wyciśnięty sok z cytryny nadaje naleśnikom niepowtarzalny smak, a delikatna skórka cytrynowa dodaje im aromatu, który przenosi nas wprost do słonecznych ogrodów cytrynowych. Gdy połączymy to z puszystym ciastem naleśnikowym, otrzymujemy danie, które jest jednocześnie proste i wyrafinowane.

Czy to na leniwy weekendowy poranek, czy na szybkie śniadanie w środku tygodnia, cytrynowe naleśniki to zawsze doskonały wybór. Możesz je podać z miodem, syropem klonowym, świeżymi owocami, czy jogurtem greckim – każda z tych opcji podkreśli ich niezwykły smak i uczyni Twoje śniadanie wyjątkowym.

Przygotuj się na kulinarną podróż, która zaczyna się w Twojej kuchni, a kończy na talerzu pełnym słońca. Niech te cytrynowe naleśniki staną się stałym punktem w Twoim menu, dodając odrobinę radości i świeżości każdemu porankowi. Smacznego!

Nie zapomnij udokumentować swojego arcydzieła! Zrób zdjęcie swoich naleśników  i podziel się nim z nami w komentarzu !

Składniki

NALEŚNIKI:

  • 120 g wody
  • 1 jajko rozmiar M
  • sok z połówki cytryny
  • skórka z połówki cytryny
  • 70 g mąki pszennej lub orkiszowej jasnej
  • szczypta soli
  • 5 g oleju roślinnego do smażenia

NADZIENIE:

  • 30 g serka mascarpone
  • 150 g skyr naturalny
  • 15 g syropu z agawy

Przygotowanie

  • W wysokim pojemniku umieścić jajko, wodę, sok z cytryny, skórkę cytrynową oraz mąkę i zmiksować na gładko przy użyciu blendera.
  • Naleśniki smażyć z obu stron na patelni posmarowanej olejem, delikatnie przewracając ( ciasto jest delikatne).
  • Podawać z ulubionymi dodatkami.

Informacje dodatkowe:

Z podanych składników usmażyłam
5 cienkich naleśników:
Wartości odżywcze dla 5 naleśników:
Kcal 636, B: 25.69 g, T: 24.96 g, W: 77.67 g
1 naleśnik to ok:
Kcal 127.2 , B: 5.13 g, T: 4.99 g, W: 15.53 g

✅️ Śniadanie jest pierwszym posiłkiem po nocy, kiedy organizm przebywa w stanie postu. Spożycie śniadania rano pomaga uruchomić metabolizm i dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych na rozpoczęcie dnia.

Poznaj nasz najnowszy ebook!  – który kładzie nacisk na zdrowy rozsądek, umożliwiając Ci cieszenie się ulubionymi potrawami bez wyrzutów sumienia. To podejście pozwala na harmonię między zdrowymi wyborami a przyjemnością jedzenia.

Dzięki naszym łatwym i przemyślanym przepisom, przygotowywanie zdrowych posiłków staje się przyjemnością! Niezależnie od Twojego doświadczenia kulinarnego, z nami każdy może stworzyć smaczne dania. Odkryj radość gotowania bez skomplikowanych technik czy trudnych składników.

Życie jest pełne wyzwań, a brak czasu nie powinien przeszkodzić Ci w utrzymaniu zdrowej diety.  Teraz możesz unikać kompromisów i cieszyć się smacznym jedzeniem, nawet gdy czas jest ograniczony.

Dołącz już dziś do naszej społeczności dbającej o zdrowie i smak!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz

Ocena przepisu