Home Ciastka MASA MAKOWA

MASA MAKOWA

MASA MAKOWA

Prosta i Pyszna Masa Makowa

Przepis dla wszystkich, którzy uwielbiają przygotować wcześniej składniki na święta.  

Ta masa makowa to idealna baza do przechowania w lodówce przez 7 dni lub do zamrożenia.

Wystarczy przygotować masę z podanych składników, a przed wykorzystaniem jej, urozmaicić o ulubione dodatki, np. w postaci bakalii, aromatów itd.

Mam nadzieję, że posmakuje Wam ten pyszny przepis i ułatwi Wam przygotowania do świąt, jak również stanie się jednym z ulubionych w Waszych domach 😊

Do czego wykorzystać masę makową ?

Na blogu znajdziesz kilka propozycji, do których wykorzystać możesz masę makową.

Pamiętaj, że można jeść proste i zdrowe posiłki, korzystając z dostępnych składników.

Wypróbujesz? Zostawiam Ci przepis i mam nadzieję, że wypróbujesz go w najbliższym czasie ♡ czekam na zdjęcia Twojego wykonania i wiadomość czy smakowały ❤️

MASA MAKOWA

Składniki

  • 400 g niebieskiego maku
  • 40 g masła
  • 80 g miodu
  • 80 g erytrytolu

Przygotowanie

  • Mak wsypać do garnka, zalać gorącą wodą (kilka centymetrów ponad poziom maku) i zagotować. Gotować przez 25 minut, od czasu do czasu mieszając.
  • Odcedzić na sicie a następnie zmielić dwukrotnie w maszynce do mięsa przez najdrobniejsze sitko, tzw. makowe, Thermomixie lub blenderze kielichowym.
  • Mieląc mak w blenderze kielichowym, nie odsączaj go. Zmiel mak z wodą i odsącz dopiero po zmieleniu (chyba, że posiadasz mega mocny blender).
  • Do zmielonego maku dodać płynny miód, płynne masło i erytrytol (zmielony na puder lub kryształ). Dokładnie wymieszać łyżką lub przy użyciu robota.

Informacje dodatkowe:

Gotowa masa powinna być wilgotna, nie może być sucha (można dodać w razie potrzeby trochę mleka).
Gotową masę makową można od razu wykorzystać lub przechowywać w lodówce przez tydzień, ewentualnie zamrozić na dłużej i użyć kiedy będzie Ci potrzebna.
Masa z podanych składników
Kcal 2630, B: 72.58g, T: 200.44g, W: 257.14g

✅️ Przepisy, które ułatwią Ci zdrowe odżywianie. Wreszcie stwierdzisz, że jesz tak jak lubisz i odżywiasz się zdrowo.

Jeśli szukasz wysokobiałkowych, szybkich w wykonaniu, a zarazem prostych i smacznych przepisów, rozgość się tutaj, z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Jeśli natomiast szukasz zdrowych przepisów na każdą okazję, prostych jadłospisów z ogólnodostępnych składników na każdą kieszeń – zapoznaj się z moimi ebookami oraz jadłospisami, które znajdziesz tutaj:

Sprawdź inne

Zostaw komentarz

Ocena przepisu