Co znajdziesz w tym e-booku?
- Szybkie i łatwe przepisy na obiady, które przygotujesz w 15–25 minut.
- Każdy przepis zawiera:
- Obliczoną kaloryczność i makroskładniki, dzięki czemu wiesz dokładnie, co jesz.
- Indeks glikemiczny potraw, idealny dla osób dbających o stabilizację poziomu cukru we krwi.
- Porady dietetyczne, które pomogą Ci dostosować przepis do Twoich potrzeb zdrowotnych:
- Insulinooporność (IO)
- PCOS
- Cukrzyca typu 2
- Choroby tarczycy
- Nietolerancja laktozy i glutenu
- Elastyczność: Zamiast jednego przepisu otrzymujesz gotowe wskazówki, jak dostosować danie do swoich potrzeb zdrowotnych.
- Wygoda: Każdy przepis został zaprojektowany tak, by maksymalnie oszczędzić Twój czas w kuchni.
- Pewność: Dzięki obliczonej kaloryczności i makroskładnikom masz kontrolę nad tym, co jesz.
- Dla zapracowanych, którzy chcą jeść zdrowo, ale brakuje im czasu na gotowanie.
- Dla osób zmagających się z insulinoopornością, PCOS, cukrzycą, chorobami tarczycy, czy nietolerancjami pokarmowymi.
- Dla każdego, kto szuka smacznych, zbilansowanych przepisów, które można łatwo dostosować do swojej diety.
Bezpośredni dostęp do e-booka w formacie PDF, gotowego do pobrania na Twój komputer, tablet lub telefon. Pełną swobodę gotowania – przepisy są łatwe do zrozumienia i wymagają minimum przygotowań. Inspirację – 42 przepisy na szybkie obiady, które zrobią wrażenie na każdym gościu. Wartość zdrowia – dzięki zdrowym składnikom i przemyślanym proporcjom, Twoje obiady będą nie tylko pyszne, ale także pełne wartości odżywczych.
Zaskocz swoich gości, podziel się pysznościami, które wprowadzą zupełnie nową jakość do Twoich spotkań!
E-book jest dostępny w wersji elektronicznej – wystarczy, że pobierzesz go na swoje urządzenie i korzystasz, kiedy tylko potrzebujesz!
Pamiętaj, że zdrowe odżywianie to inwestycja, która się opłaca każdego dnia!
Nie, większość składników jest łatwo dostępna w każdym sklepie spożywczym.
Oczywiście! Wszystkie przepisy zostały zaprojektowane tak, aby były szybkie i łatwe w wykonaniu, idealne dla osób o ograniczonym czasie.
Tak, ebook jest w formacie PDF, co pozwala na łatwe otwieranie i czytanie na różnych urządzeniach.
Tak, w ebooku znajdziesz przepisy dla wegetarian lub też możesz modyfikować je pod swoje potrzeby.
Każdy e-book wysłany jest automatycznie. Sprawdź proszę folder SPAM/OFERTY/INNE.
Jeśli jednak tam go nie będzie, napisz wiadomość na admin@zdrowyprzepis.eu
Wyślemy zamówienie ponownie.
Wszystkie dodatkowe pytania możesz kierować na adres mailowy: admin@zdrowyprzepis.eu
Natalia Jurkian
Autorka profili w mediach społecznościowych pod nazwą Zdrowy Przepis, na których od kilku lat dzielę się przepisami i inspiracjami na zdrowe desery oraz posiłki. Współtwórca Zmiany Sylwetki, gdzie od kilku lat tworzę przepisy na posiłki do Waszych indywidualnych jadłospisów oraz e-booków.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.