Zdrowy przepis na Wiśniowy baton proteinowy
Wiśniowy baton proteinowy, na bazie odżywki białkowej i owoców o ciągnącej się konsystencji ! Prosta i szybka słodycz 🙂
Składniki:
- 80 g odżywki białkowej o smaku wiśni
- 1 łyżka stałego oleju kokosowego
- 6 szt. mrożonych wiśni
- 4 łyżki mleka
- 50 g gorzkiej czekolady 70 %
Mleko podgrzać razem z olejem. Następnie połączyć z odżywką białkową i owocami. Uformować masę na kształt kwadratu i odstawić do zamrażarki na około 30 minut. Następnie masę pokroić na małe kwadraty (u mnie wyszło 6 szt. małych batoników wielkości około 5 cm x 3 cm) masa jest dość klejąca i może dosyć ciężko odchodzić od pojemnika/talerza, na którym została uformowana, więc najlepiej uprzednio wyłożyć formę np. papierem do pieczenia lub posmarować formę olejem kokosowym). Batony oblać z obu stron gorzką czekoladą. Schować do lodówki na czas zastygnięcia czekolady. Batoniki mają ciągnącą się konsystencję.
Przechowywać w lodówce
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 710 kcal BIAŁKO 61,69 g WĘGLOWODANY 26,88 g TŁUSZCZE 38,72 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
