Home Batony Batony proteinowe

Batony proteinowe

Zdrowy przepis na Batony proteinowe

Domowe batony proteinowe z czterech składników. Jeśli szukacie małego, taniego i kompleksowego źródła energii, to ten przepis jest właśnie dla Was 🙂

SKŁADNIKI (3 szt.)

  • 120 g odżywki białkowej
  • 5-6 łyżek mleka
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 60 g gorzkiej czekolady (

Olej rozpuścić, mleko lekko podgrzać, dodać do odżywki i dokładnie wymieszać – zagnieść. Formować podłużne batoniki – schować do lodówki na około 20 minut. Czekoladę rozpuścić, oblać jedną stronę batonów – schować do lodówki do zastygnięcia czekolady, następnie batony przełożyć na drugą stronę i oblać ponownie czekoladą – schować do lodówki do zastygnięcia.

PRZECHOWYWAĆ W LODÓWCE

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 741,2 kcal

BIAŁKO 60,6 g

WĘGLOWODANY 16,41 g 

TŁUSZCZE 38,32 g 

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz