Home Batony Sezamowe batoniki

Sezamowe batoniki

Zdrowy przepis na Sezamowe batoniki

Sezamowe batoniki, które smakują jak chałwa 🙂  Proste w wykonaniu 🙂 Kto uwielbia chałwę na pewno polubi również te batony 🙂

SKŁADNIKI (około 10 szt.)

  • 200 g sezamu
  • 35 g płynnego miodu
  • 35 g syropu klonowego
  • 50 g stałego oleju kokosowego
  • opcjonalnie ulubione bakalie

Olej kokosowy rozpuścić, połączyć z miodem i syropem klonowym, gotowy płyn umieścić razem z sezamem w melakserze i miksować do uzyskania gładkiej masy lub tak jak u mnie pół na pół – ziarenka sezamu są wyczuwalne. Jeśli lubimy możemy teraz dodać ulubione bakalie i wymieszać.

Formować małe batoniki i schować do lodówki do stężenia masy.

Przechowywać w lodówce 🙂

  • możemy użyć jednego rodzaju słodzika

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 1393,3 kcal

BIAŁKO 46,5 g

WĘGLOWODANY 55,5 g

TŁUSZCZE 169,8 g

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!




			
            

			        

Sprawdź inne

Zostaw komentarz