Home Batony Kokosowe batoniki w gorzkiej czekoladzie

Kokosowe batoniki w gorzkiej czekoladzie

Zdrowy przepis na Kokosowe batoniki w gorzkiej czekoladzie

Kokosowe batoniki w gorzkiej czekoladzie wykonane w domowym zaciszu – zdrowa wersja batona bounty. Kto lubi z pewnością skusi się na jego domową wersję 🙂

 

SKŁADNIKI (około 10 szt.)

  • 200 g wiórków kokosowych
  • 2 łyżki erytrytolu/lub 1 łyżka pudru z cukry trzcinowego/ cukru białego
  • 200 g gorzkiej czekolady 70%

Wiórki kokosowe i wybrany słodzik umieścić w dość wysokiej misce o płaskim dnie i miksować do osiągnięcia gęstej lepkiej masy. Po około 3 minutach wiórki staną się mokre i ciepłe – tak ma być. Gotowy krem przełożyć do płaskiego pojemnika i uformować na gładko, tak aby po jego zastygnięciu można było pokroić masę na kawałki.

Schować do lodówki na około 30 minut.  Twardą, stężałą masę pokroić na części na kształt prostokąta i oblać gorzką czekoladą.

Przechowywać go w lodówce.

Smacznego!

 

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 2422,0 kcal

BIAŁKO 33,76 g 

WĘGLOWODANY 115,30 g 

TŁUSZCZE 207,06 g 

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

 

Pozdrawiam zdrowy przepis

 

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz