Otrzymujesz:Jest poniedziałek rano. Budzik dzwoni, a Ty już wiesz, że to będzie szalony dzień. Praca, obowiązki, zakupy, może jeszcze trening… Gdzie w tym wszystkim znaleźć czas na przygotowanie zdrowych posiłków? A co, jeśli pod ręką masz gotowe, idealnie zbilansowane pudełko, które tylko czeka, by je wyjąć z lodówki?
Brzmi jak marzenie? Dzięki e-bookowi „Domowa Dieta Pudełkowa”, to marzenie staje się rzeczywistością!
50 pysznych i prostych przepisów – Każdy przepis dostępny w 4 wariantach kalorycznych:
300 kcal | 400 kcal | 500 kcal | 600 kcal
Tabela przekąsek – Szybkie i zdrowe opcje w przedziałach od 40 do 300 kcal. Idealne, gdy potrzebujesz zaspokoić głód w biegu.
Praktyczne wskazówki – Dowiesz się, jak przygotować posiłki na dwa dni do przodu, oszczędzając czas i pieniądze.
Nie będziesz się już zastanawiać: „Co dziś zjeść?”
Dzięki 50 przepisom z wariantami kalorycznymi (300, 400, 500 i 600 kcal) zawsze znajdziesz coś, co pasuje do Twojego zapotrzebowania. Skończ z godzinami spędzonymi na wyszukiwaniu przepisów i liczeniu kalorii!Nie będziesz podjadać!
Kiedy czujesz głód między posiłkami, sięgniesz po zdrową przekąskę – dzięki tabeli z opcjami od 40 do 300 kcal będziesz przygotowana na każdą okazję.Oszczędzisz czas i pieniądze.
Nie musisz zamawiać drogich cateringów dietetycznych! Zamiast tego nauczysz się przygotowywać swoje posiłki na dwa dni do przodu – szybko, zdrowo i bez stresu.Poczujesz kontrolę nad swoim odżywianiem.
Koniec z wyrzutami sumienia, chaosem na talerzu i wiecznym pytaniem: „Dlaczego znowu mi się nie udało?”.
„Ale co, jeśli nie wiem, jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne?”
Nie martw się – w GRATISIE dostaniesz e-book „Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne,” który krok po kroku Cię przez to przeprowadzi.
„Makroskładniki? Indeks glikemiczny? To brzmi skomplikowanie…”
Dlatego dorzucam aż 5 dodatkowych e-booków, które rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Dowiesz się m.in., jak zrozumieć makroskładniki i dlaczego indeks glikemiczny ma znaczenie.
„A co z podjadaniem? Mam z tym ogromny problem…”
Z moim e-bookiem „Uwolnij się od podjadania” zrozumiesz, jak przestać podjadać i czerpać przyjemność z jedzenia, bez wyrzeczeń.
Kupując „Domową Dietę Pudełkową,” otrzymasz aż 5 dodatkowych e-booków zupełnie za darmo:
„Zrozumieć makroskładniki” – Wszystko, co musisz wiedzieć o białkach, tłuszczach i węglowodanach.
„Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne” – Dopasuj jedzenie do swoich potrzeb i celów.
„Jak jeść i nie tyć” – Sprawdzone porady, jak cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia.
„Jak rozumieć indeks glikemiczny” – Klucz do kontroli apetytu i stabilnego poziomu energii.
„Uwolnij się od podjadania” – Praktyczny poradnik dla każdego, kto chce zmienić swoje nawyki.
- E-book „Domowa Dieta Pudełkowa” – 50 przepisów na każdy dzień, z 4 wariantami kalorycznymi.
- Tabela zdrowych przekąsek – od 40 do 300 kcal.
- 5 BONUSOWYCH e-booków, które dadzą Ci wiedzę i pewność w odżywianiu: „Zrozumieć makroskładniki” „Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne” „Jak jeść i nie tyć” „Jak rozumieć indeks glikemiczny” „Uwolnij się od podjadania”
Tak, ebooki zawierają przepisy na zdrowe i zbilansowane posiłki, które mogą być dostosowane do różnych rodzajów diet.
Nie, większość składników jest łatwo dostępna w każdym sklepie spożywczym.
Oczywiście! Wszystkie przepisy zostały zaprojektowane tak, aby były szybkie i łatwe w wykonaniu, idealne dla osób o ograniczonym czasie.
Tak, ebook jest w formacie PDF, co pozwala na łatwe otwieranie i czytanie na różnych urządzeniach.
Tak, w ebooku znajdziesz przepisy dla wegetarian lub też możesz modyfikować je pod swoje potrzeby.
Każdy e-book wysłany jest automatycznie. Sprawdź proszę folder SPAM/OFERTY/INNE.
Jeśli jednak tam go nie będzie, napisz wiadomość na admin@zdrowyprzepis.eu
Wyślemy zamówienie ponownie.
Wszystkie dodatkowe pytania możesz kierować na adres mailowy: admin@zdrowyprzepis.eu
Zobacz co mówią o nas nasi klienci:
Natalia Jurkian
Autorka profili w mediach społecznościowych pod nazwą Zdrowy Przepis, na których od kilku lat dzielę się przepisami i inspiracjami na zdrowe desery oraz posiłki. Współtwórca Zmiany Sylwetki, gdzie od kilku lat tworzę przepisy na posiłki do Waszych indywidualnych jadłospisów oraz e-booków.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.