Bo większość osób:
❌ nie ma czasu na skomplikowane przepisy
❌ ma dość suchych, twardych muffinek
❌ nie wie, jak piec w Air Fryerze
❌ chce jeść zdrowiej, ale bez wyrzeczeń
❌ szuka prostych i sycących przekąsek
Chciałam stworzyć coś, co rozwiązuje te problemy raz na zawsze.
I dlatego powstał ten e-book.
✔ 30 zdrowych przepisów na muffinki
bez cukru
z warzywami (ukrytymi i widocznymi)
słodkie i wytrawne
opcje wysokobiałkowe i opcje bezglutenowe
Idealne do lunchboxa, pracy, szkoły i na szybkie śniadania.
Każdy przepis ma instrukcję pieczenia w:
👉 piekarniku
👉 Air Fryerze
To OGROMNA wartość, bo:
⭐ nie musisz zgadywać temperatury
⭐ nie musisz ryzykować, że muffinki wyjdą surowe lub spalone
⭐ przy Air Fryerze pieczesz szybciej niż w piekarniku (nawet o 30–40%)
⭐ możesz wybrać urządzenie, które masz pod ręką
To e-book dla każdej kobiety – niezależnie, czy piecze w klasycznym piekarniku, czy kocha swojego Air Fryera.
📊 Każdy przepis zawiera:
✔ kalorie
✔ białka, tłuszcze, węglowodany
✔ ilość błonnika
✔ IG i ŁG – idealne dla osób dbających o glikemię
✔ wersję do piekarnika
✔ wersję do Air Fryera
✔ czas i temperaturę pieczenia
✔ listę zamienników
✔ dokładny opis krok po kroku
To e-book, który myśli za Ciebie.
Dla każdego kto chce:
💛 jeść zdrowiej
💛 ograniczyć cukier
💛 mieć pod ręką szybkie przekąski
💛 unikać podjadania
💛 piec w Air Fryerze, ale nie wiedzą jak
💛 znać makroskładniki i IG/ŁG
💛 mieć gotowe, sprawdzone rozwiązania
Jeśli lubisz jedzenie, które jest proste, szybkie i zdrowe, ten e-book jest dla Ciebie.
Bo zostały:
➡ przetestowane,
➡ dopracowane pod względem proporcji,
➡ stworzone tak, by były niewyobrażalnie łatwe,
➡ napisane z myślą o REALNYM życiu, a nie perfekcyjnych zdjęciach.
Nie potrzebujesz doświadczenia. Nie potrzebujesz sprzętu.
Tylko miska, łyżka i foremki.
Poznaj moją historię:
Przez wiele lat sama szukałam idealnej drogi do zdrowego stylu życia. Testowałam różne diety, próbowałam restrykcji, wierzyłam w szybkie efekty – aż w końcu zrozumiałam, że zdrowe odżywianie nie powinno być karą ani chwilowym wyzwaniem. To styl życia, który może być prosty, smaczny i pełen radości.
Zaczęłam więc tworzyć przepisy, które naprawdę działają – nie tylko na talerzu, ale i w codziennym życiu. Bez udziwnień, bez zbędnego kombinowania, za to z naciskiem na smak, wygodę i zdrowie. Dziś moją misją jest pokazywać, że każdy może jeść zdrowo – nawet jeśli nie ma czasu, sił czy kulinarnego doświadczenia.
E-booki, które tworzę, to nie tylko zbiory przepisów – to narzędzia do zmiany nawyków, odzyskania energii i przyjemności z jedzenia. Pomogły już tysiącom osób zrobić pierwszy krok. Może teraz czas na Ciebie?
Zobacz co mówią o nas nasi klienci:
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.