Home Ciastka KRUCHE CIASTECZKA BEZ MĄKI

KRUCHE CIASTECZKA BEZ MĄKI

KRUCHE CIASTECZKA BEZ MĄKI

KRUCHE CIASTECZKA BEZ MĄKI

Kruche ciasteczka w zdrowej odsłonie – bez mąki, na bazie banana i masła orzechowego.

Te lekkie, delikatne kruche ciasteczka, które nie zawierają mąki to prawdziwy raj dla podniebienia i jednocześnie doskonała propozycja dla tych, którzy szukają alternatywy bezglutenowej.

Co sprawia, że nasze ciasteczka są tak wyjątkowe? Po pierwsze, soczystość bananów nadaje im naturalną słodycz, eliminując potrzebę dodatku nadmiaru cukru. Po drugie, masło orzechowe dostarcza zdrowych tłuszczy, białka i mnóstwa smaku. To połączenie sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta dla zmysłów

Poznaj przepis na domowe CIASTECZKA BEZ MĄKI

Idealne jako przekąska na śniadanie, lekki deser czy po prostu słodki akcent w ciągu dnia.

Możesz również obejrzeć krótkie video z przepisem.

Kruche ciasteczka
Drukuj
5 from 1 vote

KRUCHE CIASTECZKA BEZ MĄKI

Jak wykonać Kruche ciasteczka bez maki
Przygotowanie1 hour 30 minutes
Gotowanie15 minutes
Typ: Dessert
Pochodzenie: Mediterranean
Keyword: Ciasteczka, Kruche ciasteczka, Kruche ciasteczka bez mąki
Porcje: 1
Kalorie: 1720kcal

Składniki

  • 1 jajko rozmiar M
  • 250 g masła orzechowego bez cukru i soli
  • 30 g ksylitolu
  • Szczypta proszku do pieczenia

DODATKI:

  • 2 kostki gorzkiej czekolady 70% 12 g

Przygotowanie

  • Wszystkie składniki wymieszać dokładnie.
  • Z masy ulepić 12 kulek, które następnie układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  • Kuleczki spłaszczyć dłońmi lub widelcem.
  • Na wierzch posypać posiekaną gorzką czekoladą.
  • Piec w w temperaturze 180 stopni przez ok. 15 min (termo-obieg).
  • Po upieczeniu pozostawić na blasze do całkowitego wystudzenia (ciasteczka bezpośrednio po upieczeniu są miękkie i nie da się ich zdjąć z blaszki).

Wartości odżywcze:

Ilość: 12 szt.
Kcal 1720 B: 74.22 g, T:129.53 g, W:55.43 g
 
Przekonaj się sam(a), jak prosto można cieszyć się smakiem, jednocześnie dbając o swoje zdrowie.
Poczuj radość jedzenia zdrowego z naszymi kruchymi ciasteczkami bez mąki, pełnymi dobrodziejstw natury!
Kruche ciasteczka
kruche ciasteczka bez mąki

✅️ Przepisy, które ułatwią Ci zdrowe odżywianie. Wreszcie stwierdzisz, że jesz tak jak lubisz i odżywiasz się zdrowo.

Jeśli szukasz wysokobiałkowych, szybkich w wykonaniu, a zarazem prostych i smacznych przepisów, rozgość się tutaj, z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Jeśli natomiast szukasz zdrowych przepisów na każdą okazję, prostych jadłospisów z ogólnodostępnych składników na każdą kieszeń – zapoznaj się z moimi ebookami oraz jadłospisami, które znajdziesz tutaj:

Sprawdź inne

1 komentarze

Ewelina 7 lutego 2024 - 09:56

5 stars
Smaczne

Odpowiedz

Zostaw komentarz

Ocena przepisu