Home Herbaty ROZGRZEWAJĄCA HERBATKA Z CYNAMONEM 🧉

ROZGRZEWAJĄCA HERBATKA Z CYNAMONEM 🧉

ROZGRZEWAJĄCA HERBATKA Z CYNAMONEM 🧉

Choć herbata z cynamonem nie należy do najczęściej spożywanych napojów, a ma w sobie coś więcej niż tylko ciekawy smak.

Cynamon wykazuje bowiem wiele zdrowotnych właściwości.

Picie herbaty cynamonowej może pomóc nam między innymi w walce z uciążliwymi infekcjami, złagodzeniu niektórych objawów menstruacyjnych, zmniejszeniu stanu zapalnego czy regulacji poziomu cukru we krwi.


JAK PRZYRZĄDZIĆ?

× 1 saszetka czarnej herbaty

× 2 cienkie plastry świeżego grejpfruta

× 4 goździki

× 6cm kory cynamonowej

× 2 łyżeczki cukru trzcinowego/miodu

× 300ml gorącej wody (najlepiej  temp. ok. 80 stopni)

Saszetkę herbaty umieszczamy w kubku i zalewamy wodą. Czekamy 2-3 minuty, aby herbata się zaparzyła. Wyjmujemy saszetkę, dodajemy goździki, cynamon, grejpfrut oraz cukier trzcinowy lub miód, mieszamy  i herbatka gotowa 🧉

Wg. gustu ilość składników można dostosować pod siebie 👈


Szukasz przepisów do swojej codziennej diety ?

Zapraszam do odwiedzenia mojego Instagrama

Zostaw komentarz