Zdrowy przepis na Wiśniowe ptasie mleczko

Domowe wiśniowe ptasie mleczko oblane gorzką czekoladą ! Szybko, prosto i smacznie !

Składniki:

• 150 g skyr naturalny
• 150 g jogurtu naturalnego
• 2 czubate łyżki odżywki białkowej o smaku wiśni
• opcjonalnie erytrytol/miód do smaku
• 1,5 łyżki żelatyny + 5 łyżek wody
• 150 mrożnych wiśni

Wiśnie rozmrozić i umieścić w melakserze (zmiksować na jednolitą masę lub pozostawiając kawałki wiśni ). Przełożyć do miski, dodać jogurty, odżywkę, słodziki, jeśli dodajemy i dokładnie wymieszać. Żelatynę rozpuścić i wystudzić. Dodać do masy wiśniowej – energicznie wymieszać. Przełożyć do pojemnika wyłożonego folią aluminiową. Schować do lodówki do stężenia masy.

Pokroić na kawałki i oblać gorzką czekoladą w całości lub jak u mnie.

ILOŚĆ : 25 szt. kawałków wielkości ptasiego mleczka

SMACZNEGO !

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 395 kcal

BIAŁKO 56,66 g

WĘGLOWODANY 30,34 g 

TŁUSZCZE 6,06 g 

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!