Home Jajka JAJECZNE CHMURKI

JAJECZNE CHMURKI

Jajeczne Chmurki na Czosnkowej Grzance - Przepis na Wyjątkowe Śniadanie!

Witajcie na naszym blogu kulinarnym, gdzie dziś przygotowujemy niezwykłe danie, które z pewnością stanie się hitem Waszych poranków – Jajeczne Chmurki na Czosnkowej Grzance! To proste w przygotowaniu, a zarazem efektowne danie, które zachwyci Was swoim smakiem. Gotowi do kulinarnej przygody? Poznajcie nasz przepis krok po kroku!

JAJECZNE CHMURKI

Składniki

  • 4 jajka rozmiar M
  • 30 g parmezanu
  • szczypta soli
  • 4 kromki chleba ok.120 g
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oleju

Przygotowanie

  • Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę.
  • Dodać parmezan i wymieszać.
  • Białka wyłożyć na blachę wyłożoną papaierem do pieczenia, tworząc koła z wgłębieniem w środku. Do wgłębienia wrzucić po 1 żółtku.
  • Na blachę ułożyć chleb.
  • Wszystko razem zapiec w piekarniku rozgrzabymdo 180 stopni (termoobieg) przez ok. 10-15 minut (jajka są gotowe, kiedy białko będzie lekko rumiane).
  • Czosnek przecisnąć przez praskę i wymieszać z olejem.
  • Czosnkiem posmarować grzanki, a na wierzch wyłożyć jajka.

Wartości odżywcze:

Podawać z ulubionymi warzywami.
Smacznego!
2 porcje to ok:
Kcal 787, B: 44.38g, T: 37.42g, W:63.36g
1 porcja to ok:
Kcal 393.5, B: 22,19g, T: 18.71g, W: 31.68g

I voilà! Wasza Jajeczna Chmurka na Czosnkowej Grzance jest gotowa do podania. To danie zachwyci Wasze podniebienia, a także wizualnie rozbawi Waszych gości. Nie zapomnijcie zrobić zdjęcia i podzielić się z nami na Instagramie, obserwując @zdrowyprzepiss. Smacznego! 😋🍽️ #JajeczneChmurki #PrzepisKulinarny #ZdroweJedzenie

Jeśli szukasz wysokobiałkowych, szybkich w wykonaniu, a zarazem prostych i smacznych przepisów, rozgość się tutaj, z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

 

Jeśli natomiast szukasz zdrowych przepisów na każdą okazję, prostych jadłospisów z ogólnodostępnych składników na każdą kieszeń – zapoznaj się z moimi ebookami oraz jadłospisami, które znajdziesz tutaj:

Sprawdź inne

Zostaw komentarz

Ocena przepisu