Home Obiad SOS CZOSNKOWY

SOS CZOSNKOWY

SOS CZOSNKOWY

Domowy Sos Czosnkowy – Prosty i Smakowity Przepis

Cześć Kochani!

Dziś chcę podzielić się z Wami przepisem na domowy sos czosnkowy. Ten wyjątkowy dodatek do potraw jest nie tylko niezwykle smaczny, ale również prosty w przygotowaniu. Gotowi na rozpoczęcie kulinarnej podróży?

Wypróbujesz? Zostawiam Ci przepis i mam nadzieję, że wypróbujesz go w najbliższym czasie ♡ czekam na zdjęcia Twojego wykonania i wiadomość czy smakowały ❤️

SOS CZOSNKOWY

Składniki

  • 2-3 średnie ząbki czosnku
  • przyprawy: sól pieprz, opcjonalnie odrobina erytrytolu
  • 150 g jogurtu naturalnego skyr
  • 15 ml mleka 1,5%
  • 20 g majonezu

Przygotowanie

  • Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę.
  • Dodać skyr, mleko oraz majonez.
  • Dokładnie wymieszać i doprawić do smaku.

Informacje dodatkowe:

wartości odżywcze
KCAL 197,  B:19,20g,  T: 6,95g W: 14,17g

Sos na bazie jogurtu skyr, to świetna alternatywa na mniej kaloryczny sos.

CIEKAWOSTKA O CZOSNKU

Czosnek, oprócz swojego wyrazistego smaku, posiada wiele korzyści dla zdrowia.

Zawiera związki siarkowe, które mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, pomagając w wzmocnieniu układu odpornościowego. Ponadto, regularne spożycie czosnku może korzystnie wpływać na obniżenie ciśnienia krwi i wspomagać kontrolę poziomu cholesterolu.

To nie tylko pyszny i aromatyczny składnik w kuchni, ale również naturalny sposób na poprawę zdrowia.

To wszystko! Sos jest gotowy! Teraz możecie delektować się pysznym dodatkiem do przekąsek, który z pewnością przypadnie do gustu wszystkim łasuchom. To świetna alternatywa dla sklepowych sosów. Smacznego! 🍫🍰 #sosczosnkowy

Nie zapomnijcie zrobić zdjęcia i podzielić się z nami na Instagramie, obserwując @zdrowyprzepiss. Smacznego! 😋🍽️ 

Jeśli szukasz wysokobiałkowych, szybkich w wykonaniu, a zarazem prostych i smacznych przepisów, rozgość się tutaj, z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

 

Jeśli natomiast szukasz zdrowych przepisów na każdą okazję, prostych jadłospisów z ogólnodostępnych składników na każdą kieszeń – zapoznaj się z moimi ebookami oraz jadłospisami, które znajdziesz tutaj:

Sprawdź inne

Zostaw komentarz

Ocena przepisu