3k
FIT Mini serniczki oblane domową czekoladą?
zdrowy przepis na fit przekąskę
400 ml jogurtu
3 jajka
2 łyżki miodu
1 opakowanie budyniu waniliowego
1/3 szklanki płynnego oleju kokosowego lub masła ghee
Białka ubić oddzielnie na sztywną pianę.
Pozostałe składniki wymieszać razem i dodać ubite białka – delikatnie wymieszać.
Masę wylać na blaszkę średnicy 20cm wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w 180 stopniach przez około 1h20min. Pozostawić w piekarniku aż do wystudzenia. Po tym czasie kroić na małe kwadraty i oblać domową czekoladą ⬇️
łyżeczka miodu
łyżka masła orzechowego
łyżka kakao
2 łyżki płynnego oleju kokosowego
Wymieszać na gładką masę.
SMACZNEGO! i na zdrowie !
Pozdrawiam zdrowyprzepis
Sprawdź ten przepis również na: