Zdrowy przepis na Muffiny z mąki ryżowej

Muffiny z mąki ryżowej to jedne z lepszym, które kiedykolwiek jadłam 🙂 Delikatne w smaku 🙂 Dla mnie smakują 🙂 Bardzo lubię wypieki na mące ryżowej i często z niej korzystam 🙂

SKŁADNIKI (4 SZT.)

• 1 jajko
• 5 łyżek jogurtu naturalnego
• 1/4 szkl. oleju
• 2 łyżki cukru trzcinowego
• 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 szklanka mąki ryżowej
• opcjonalnie gęsty dżem do środka muffinek
• opcjonalnie lukier z cukru pudru trzcinowego i soku z limonki/cytryny

Osobno mieszamy suche składniki, osobno mokre, po czym łączymy i dokładnie mieszamy. Wypełniamy silikonowe formy do muffinek – u mnie masa – dżem – masa. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 20 – 25 minut.

Wystudzić i posmarować lukrem.

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 1 156,1 kcal

BIAŁKO 23,5 g

WĘGLOWODANY 182,3 g

TŁUSZCZE 37,0 g

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników bez dżemu i lukru

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!