3k
Moja poranna codzienność ⬇️
Fit śniadanie
Szklanka płatków owsianych pełne ziarno – zalać wrzątkiem i odstawić na około 20 min.
Po tym czasie odcedzić resztę wody, której płatki nie wchłonęły.
Do tego jogurt naturalny, banan, rodzynki, jabłko, nasiona goji.
SMACZNEGO! i na zdrowie !
Pozdrawiam zdrowyprzepis
Sprawdź ten przepis również na:
