Zdrowy przepis na Ciasteczka owsiane z białek
Delikatne, kruche ciasteczka owsiane z białek, to super alternatywa na zdrową przekąskę. Przepis, prosty i szybki w przygotowaniu:) Polecam 🙂
SKŁADNIKI (12 szt.)
- 3 białka jaj
- 2 łyżki cukru trzcinowego (zmielić na puder)
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 100 g płatków owsianych
Białka ubić z cukrem pudrem na sztywną pianę, dodać płatki, mąkę, proszek do pieczenia i delikatnie wymieszać. Wyłożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia formując okrągłe ciasteczka o wysokości około 0,5 cm. Piec w rozgrzanym piekarniku do 175 stopni przez około 25 minut. Ciasteczka po wystudzenia będą chrupkie. Przechowywać w suchym , zamkniętym pojemniku.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 674,8, 8 kcal BIAŁKO 25,0 g WĘGLOWODANY 104,9 g TŁUSZCZE 17,2 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!