Zdrowy przepis na Krem czekoladowy z orzechami

Zdrowy krem czekoladowy z orzechami, idealna alternatywa dla sklepowej nutelli 🙂  do tego wafle ryżowe i mamy świetny, smaczny deser czy nawet śniadanie 🙂

SKŁADNIKI:

• 2 średnie banany
• 1 średnie awokado
• 1 czubata łyżeczka kakao
• 3 kostki gorzkiej czekolady 70 %
• 2-3 łyżki mleka
• garść ulubionych orzechów (posiekanych)

Banany, awokado, kakao, czekoladę, mleko

umieszczamy w blenderze i miksujemy na gładką masę.

Po zmiksowaniu dodajemy posiekane orzechy i dokładnie mieszamy 🙂

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 466, 9 kcal

BIAŁKO 6,9 g

WĘGLOWODANY 71,3 g

TŁUSZCZE 17, g

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!