Zdrowy przepis na Kruche babeczki z malinami

Kruche babeczki  z malinami na bazie mąki orkiszowej z dodatkiem bitej śmietany <3 najlepszy deser na świecie ! Malin w tym roku mam pod dostatkiem, także codziennie ich gdzieś używam 🙂

KRUCHE CIASTO ( 10 szt. babeczek)

• 100 g zimnego masła/masła ghee
• 1 żółtko
• 1 łyżka pudru z erytrytolu
• 25 g mąki krupczatki/ryżowej
• 175 g mąki orkiszowej
• 1 łyżka zimnej wody

Wszystkie składniki połączyć, w pierwszym etapie posiekać nożem masło z pozostałymi składnikami na drobne kawałeczki, a następnie zagnieść w jeden zwarty kawałek.  Wyłożyć ciastem silikonowe foremki na muffiny, spody babeczek nakłuć widelcem. Piec w temp. 180 stopni przez około 20 minut (termoobieg/góra/dół).

Wystudzić i wypełnić ubitą śmietaną 30% oraz malinami

• BABECZKI MOŻEMY WYPEŁNIĆ INNYMI SKŁADNIKAMI

Poniżej podane są wartości odżywcze dla całego ciasta kruchego – bez dodatku śmietany i malin.

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 1427,3 kcal

BIAŁKO 25,3 g 

WĘGLOWODANY 128,4 g 

TŁUSZCZE 90,3 g 

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników (bez śmietany i malin)

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!