Zdrowy przepis na Kuleczki bananowo – orzechowe

Kuleczki bananowo – orzechowe z dodatkiem gorzkiego kakao, oczywiście bez cukru 🙂 Pyszna przekąska, a zarazem deser 🙂

SKŁADNIKI (około 10 szt.)

• 1 średni banan
• 1 łyżeczka gorzkiego kakao
• 1 łyżka stałego oleju kokosowego rafinowanego – rozpuścić
• 1 łyżka masła orzechowego naturalnego
• opcjonalnie miód, puder z erytrolu – jeśli banan jest zbyt mało słodki,a lubimy słodszą wersję (ja nie dodawałam)
• 3 łyżki mąki kokosowej

Wszystko umieścić w miseczce i widelcem zagnieść na gładką masę. Odstawić na 10 minut, aby mąka pochłonęła wilgoć z masy. Formować kuleczki, otoczyć w ulubionych dodatkach i jeść:)

Przechowywać w lodówce 🙂

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 364,5 kcal

BIAŁKO 15,2 g

WĘGLOWODANY 26,4 g

TŁUSZCZE 22,0 g

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!