Home Spagetti Domowe spaghetti

Domowe spaghetti

Zdrowy przepis na Domowe spaghetti

Mocno pomidorowe Domowe spaghetti z razowym makaronem 🙂 Moje ulubione danie obiadowe, a do tego bardzo szybkie w przygotowaniu 🙂

SKŁADNIKI (3-4 porcje)

  • puszka pomidorów
  • 100 ml sosu do spaghetti ze słoiczka
  • łyżka katchupu
  • przyprawy: sól, pieprz(do mięsa); odrobina ksylitolu, czosnek granulowany, papryka słodka w proszku, szczypta chili, oregano (do sosu)
  • 1/2 kg mięsa mielonego drobiowego/wieprzowego

Mięso przyprawiamy i podsmażamy na odrobinie oleju roślinnego. Pomidory blenderujemy na gładka masę i wylewamy na patelnie z mięsem. Dodajemy sos do spaghetti i pozostałe składniki. Podsmażamy do momentu aż woda z pomidorów lekko odparuje.

Makaron ugotować w wodzie do miękkości.

Smacznego!

 

WARTOŚCI ODŻYWCZE SOSU:

KALORIE 1074,4

BIAŁKO 100,7 g 
 
WĘGLOWODANY 27,5 g 

TŁUSZCZE 62,4 g 

 

 

 

 

Pozdrawiam zdrowy przepis

 

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz