Zdrowy przepis na Gofry z płatkami owsianymi
Dzisiaj zapraszam na przepis na Gofry z płatkami owsianymi 🙂 Możemy je jeść zarówno na słodko jak i słono – wykorzystując gofry jako np. pieczywo na kanapkę 🙂 Zapraszam po przepis 🙂
SKŁADNIKI
- 2 jajka
- 100 g płatek owsianych błyskawicznych + wrząca woda do wysokości płatek
- 3 łyżki mąki kukurydzianej
- 3 łyżki mąki jaglanej/owsianej/orkiszowej
- 2 łyżki ksylitolu (lub w wersji wytrawnej ze szczyptą soli)
- 150 ml mleka
- 1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego
Płatki owsiane wsypać do miski i zalać wrzątkiem do wysokości płatek, odstawić na 10 min, aby napęczniały. Następnie dodać pozostałe składniki i wymieszać na gładką masę. Piec w rozgrzanej gofrownicy, nalewając jedną łyżkę masy na środek gofrownicy. Piec na złoty kolor. Podawać z ulubionymi dodatkami.
Smacznego!
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
Zapraszam!
ZNAJDŹ MNIE RÓWNIEŻ
