Home Śniadanie Kaszka owsiana z owocami

Kaszka owsiana z owocami

Zdrowy przepis na Kaszka owsiana z owocami

Proste i szybkie śniadanie, a więc idealna będzie Kaszka owsiana 🙂 Lubicie owsiankę ? jeśli tak, to i kaszka Wam posmakuje:)

SKŁADNIKI:

  • 250 ml mleka
  • około 70 g kaszki owsianej (możemy dodać mniej lub więcej,w  zależności od pożądanej gęstości)
  • 1 łyżka erytrolu
  • owoce (u mnie maliny)

Mleko zagotować w rondelku i dodać kaszę oraz erytrol. Gotować do momentu zgęstnienia. Przełożyć do salaterki idodać ulubione owoce.

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

KALORIE 385,8 kcal

BIAŁKO 17,2 g

WĘGLOWODANY 57,8 g

TŁUSZCZE 9,6 g

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz