Home Desery Owocowy pucharek

Owocowy pucharek

Zdrowy przepis na Owocowy pucharek

Owocowy pucharek – idealny deser na upalne dni ! Dla mnie to idealne rozwiązanie 🙂 Zdecydowanie wolę takie lekkie desery od ciężkich sklepowych słodyczy 🙂 Nic prostszego, a jak cieszy 🙂

SKŁADNIKI (1 porcja)

  • 6-7 szt świeżych truskawek
  • 10 szt świeżych czereśni
  • 4-5 łyżek jogurtu greckiego
  • 2 kostki gorzkiej czekolady 70%

Truskawki kroimy na małe kawałki, czereśnie wypestkować i również pokroić na małe kawałki. Przełożyć część owoców na dno pucharka, następnie nałożyć jogurt grecki, resztę owoców i posiekaną gorzką czekoladę.

ILOŚĆ SKŁADNIKÓW MOŻEMY DOWOLNIE MODYFIKOWAĆ WEDLE WŁASNEGO GUSTU 🙂

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE (3 porcje)

KALORIE 189,6 kcal

BIAŁKO 4,1 g 

WĘGLOWODANY 17,7 g 

TŁUSZCZE 11,1 g 

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Pozdrawiam zdrowy przepis

Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂

Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog

Zdrowy przepis

Na pewno się nie zawiedziesz!

Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!

Zapraszam!

Sprawdź inne

Zostaw komentarz