Zdrowy przepis na Jogurt straciatella z chia
Domowy przepis na Jogurt straciatella z chia. Samo zdrowie ! Idealne na śniadanie, które możemy zabrać ze sobą do pracy 🙂 Potrzebujemy tak niewiele, aby dostarczyć sobie dawkę witamin i energii 🙂
✅4-6 łyżeczek chia
✅120ml mleka
✅3 łyżeczki jogurtu naturalnego
✅Opcjonalnie slodzidlo : miód, Ksylitol
Ja osobiście nie dodaję
✅ Kawałki gorzkiej czekolady
Chia zalać mlekiem i odstawić do lodówki najlepiej na całą noc.
Przez pierwsze 30min dobrze jest od czasu do czasu je wymieszać, ale nie jest to konieczne.
Następnie dodać jogurt, drobno pokrojone kawałki czekolady i wymieszać.
SMACZNEGO 🙂
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!
Zapraszam!
ZNAJDŹ MNIE RÓWNIEŻ
