Zdrowy przepis na Muffiny z dwóch składników
Czekoladowe muffiny z dwóch składników 🙂 Domyślacie się jakie to dwa składniki ? to oczywiście jajko i czekolada 🙂 Szybkie przygotowanie i krótkie pieczenie 🙂 Idealna słodycz 🙂
SKŁADNIKI (2 sztuki)
- 1 duże jajko
- 60 g czekolady ( u mnie gorzka 80%)
Białko oddzielić od żółtka. Czekoladę rozpuścić, wystudzić i wymieszać z żółtkiem. Białko ubić na sztywną pianę i połączyć z masą czekoladową dodając po łyżce ubite białko. Masę umieścić w silikonowych formach do muffin, uzupełniając formę do 3/4 wysokości. Piec w temperaturze 170 stopni przez 25 minut.
Podawać posypane pudrem z ksylitolu/erytrolu lub przełożyć dżemem lub inną masą 🙂
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 400,3 kcal BIAŁKO 10,5 g WĘGLOWODANY 32,9 g TŁUSZCZE 25,2 g Wartości zostały wyliczone dla całości przepisu z użytych składników podanych powyżej.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!