Poznaj przepis na wysokobiałkowy serek kanapkowy ze skyra, który wykonasz w zaciszu domowym w kilka chwil.
Jeśli zatem szukacie przepisu na wysokobiałkowy serek, dobrze trafiliście!
Jak zrobić serek ze skyra w domu? Poznaj prosty i szybki przepis, który na stałe wpisze się w Twoje menu.
Dowiedz się jak zrobić w domu smaczny proteinowy serek w domu, do którego przygotowania nie potrzebujesz jogurtownicy.
Składniki jakich potrzebujcie są ogólnodostępne.
Zapraszam zatem⬇
- świetny pomysł na zamiennik masła, kiedy szukasz czegoś prostego i zdrowego
- szybko, pysznie i bardzo zdrowo
- polecam na kolację, na szybkie śniadanie, czy też przekąskę w pracy
Czas przygotowania: 5 minut + czas oczekiwania 24 godziny
Liczba porcji: 2 porcje
Wartości odżywcze: (2 porcje) Kcal 198, B:36g T:0g W:13.80g
Dieta: bezglutenowa
przepis w formie video znajdziesz na moim Instagramie KLIKNIJ TUTAJ
Składniki:
- 2op jogurtu skyr naturalny (300g)
- 1/2 łyżeczki soli
- Jogurt wymieszać z solą. Przenieść na gazę.
- Gazę związać gumką recepturką, przenieść do durszlaka/cedzaka i pozostawić na dobę, max dwie.
- Odcisnąć serek 2 razy w ciągu doby.
Serek jest gotowy! Jeśli lubisz, możesz dodać czosnek, zioła, paprykę lub serek zrobić w wersji na słodko, bądź też inne ulubione dodatki!
Na zdrowie i smacznego!
SMACZNEGO!
serek wysokobiałkowy jest gotowy!
Jeśli więc szukasz wysokobiałkowych, prostych i smacznych przepisów, rozgość się tutaj, z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Jeśli natomiast szukasz zdrowych przepisów na każdą okazję, prostych jadłospisów z ogólnodostępnych składników na każdą kieszeń – zapoznaj się z moimi ebookami oraz jadłospisami, które znajdziesz tutaj:
OSTATNIE WPISY
babeczki batony bez cukru bez glutenu białko bułki ciasteczka ciastka ciasto deser dieta ebook fit fit ciasto jogurt naturalny kakao kokos krem krem czekoladowy kulki mocy masło orzechowe muffiny obiad odchudzanie odżywka białkowa omlet pancakes placuszki przepis przepisy pudding sernik sernik na zimno skyr szybkie śniadanie twaróg zdrowe zdrowe ciasto zdrowe przepisy zdrowe śniadanie zdrowie zdrowy zdrowy obiad zdrowy przepis śniadanie