1k
CIASTO BEZ GLUTENU
FORMA: 20cm x 10cm
SKŁADNIKI:
biszkopt:
- 3 jajka rozmiar M
- 20g mąki ryżowej
- 25g mąki ziemniaczanej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 10g gorzkiego kakao
- 20g erytrytolu
- 60ml mleka krowiego 1,5%
biała masa:
- 600g skyr naturalny gęsty
- 10g żelatyny+50ml wody
- 60g erytrytolu
- kilka kropli aromatu śmietankowego
dodatki:
- 50g dżemu z czerwonej malinowego niskosłodzonego
polewa czekoladowa:
- 100ml mleczka kokosowego z puszki (Asia Flavours)
- 30g erytrytolu
- 10g gorzkiego kakao
biszkopt:
- Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę wraz z erytrytolem. Następnie dodać żółtka oraz przesiać mąki wraz z proszkiem do pieczenia i kakao. Delikatnie, ale dokładnie połączyć składniki.
- Gotową masę przenieść do formy do pieczenia (najlepiej silikonowej). Piec w 180 stopniach (termoobieg) przez ok. 20-25min. (do tzw. suchego patyczka).
- Po upieczeniu wystudzić, porwać na kawałki i zagnieść wraz z mlekiem.
- Gotową masą wyłożyć spód formy, w której będzie przygotowywać ciasto (formę uprzednio wyłożyć np. folią aluminiową).
- biała masa:
- Żelatynę zalać zimną wodą i odstawić do napęcznienia, a następnie rozpuścić – lekko podgrzewając, ale nie gotując!
- Skyr wymieszać z erytrytolem oraz aromatem, a następnie energicznie wymieszać z wystudzoną żelatyną.
- Gotową masę wylać na kakaowy spód. Wstawić do lodówki, aby masa całkowicie zgęstniała (ok. 1,5godz.)
masa czekoladowa:
Wszystkie składniki umieścić w rondelku i pogrzewać do momentu aż masa będzie błyszcząca i lekko gęstniejąca. Zdjąć z palnika i wystudzić.
Na zastygniętą białą masę posmarować dżem, a następnie wylać masę czekoladową. Ponownie wstawić do lodówki, aby masa czekoladowa zgęstniała (ok. 1 godz.)
CAŁE CIASTO
KCAL 1107, B: 106,51g, T: 34,70g, W: 167,82g