Home Ciasta Ciasto czekoladowe z ciecierzycy

Ciasto czekoladowe z ciecierzycy

Zdrowy przepis na Ciasto czekoladowe z ciecierzycy

A może by tak przepis na ciasto czekoladowe z ciecierzycy, które ma tylko 2 łyżki mąki? I to orkiszowej 🤔
Łapka w górę, kto uwielbia czekoladowe smaki!  Ciacho jest mega wilgotne i na prawdę smaczne!

 

SKŁADNIKI:
▪️380 g pasty z ciecierzycy ( lub ugotowanej ciecierzycy zmielonej na pastę + łyżeczka soku z cytryny, szczypta soli i opcjonalnie łyżka pasty z tahini)
▪️50 g erytrytolu
▪️2 jajka
▪️2 łyżki mąki orkiszowej
▪️20 g kakao
▪️1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
▪️1/4 łyżeczki sody
▪️u mnie dodatkowo łyżeczka cynamonu i odrobina przyprawy do piernika

Wszystko wrzucamy do miski, dokładnie mieszamy i przekładamy do formy na ciasto, ja użyłam silikonowej prostokątnej formy wielkości około 15 cm x 25 cm. Piec w piekarniku rozgrzanym do 170 stopni (termoobieg) przez około 35 minut na środkowej wysokości piekarnika. Możemy na ostatnie 5 minut pieczenia przestawić nasze ciasto na sam dół piekarnika.

Wystudzić i ewentualnie obsypać pudrem lub oblać czekoladą 😋

 

 

WARTOŚCI ODŻYWCZE 

 KALORIE 1190 kcal 

BIAŁKO 54 g 

WĘGLOWODANY 185 g 

TŁUSZCZE 54  g 

Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.

Sprawdź inne

Zostaw komentarz