Zdrowy przepis na Kasza manna z jabłkiem
Kasza manna to jedno z moich ulubionych deserów, a nawet śniadań z dzieciństwa 🙂 W związku z tym, iż sezeon na jabłka jest w pełni postanowiłam wypróbować przepis na Kasza manna z jabłkiem 🙂 Jadłam ją już z innymi owocami, ale z karmelizowanym jabłkiem nigdy 🙂 I powiem Wam, że jest pyszna!
SKŁADNIKI (1 porcja)
- 200 ml mleka 2%
- 2 łyżki kaszy manny
- 1 łyżka erytrolu
- 1 średnie jabłko
- 1 łyżeczka masła ghee
- 1 łyżka erytrolu
Kaszę ugotować w 200 ml mleka i osłodzić 1 łyżką erytrolu. Jabłko obrać ze skórki, pokroić na nieduże kwadraty i podsmażyć na maśle z erytrolem. Przełożyć do pucharka 🙂
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE KALORIE 350,4 kcal BIAŁKO 10,4 g WĘGLOWODANY 52,5 g TŁUSZCZE 11,0 g Wartości odżywcze zostały wyliczone ze wszystkich podanych powyżej składników.
Pozdrawiam zdrowy przepis
Czym cechuje się nasza strona? Na http://zdrowyprzepis.eu znajdziesz przepis na wszystko. Nie ważne czy będzie to coś słodkiego lub tłustego i tak będzie to Zdrowe i tylko z naturalnych składników 🙂
Przepis na zdrowe danie przyda się dla każdego! Jeśli lubisz gotować, a zależy Ci, aby dania, które przygotowujesz swojej rodzinie były zawsze zdrowe i zawierały jak najmniej sztucznych składników, koniecznie odwiedź mój blog
Na pewno się nie zawiedziesz!
Zdrowo, smacznie i przede wszystkim prosto!